失敗的起司通心粉 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 10月 05, 2017 現代主義烹調裡提到用檸檬酸鈉當乳化劑,就可以得到濃郁均勻的融化起司醬,不需要添加膩口的奶油麵粉白醬或鮮奶油。 自作聰明地拿了檸檬酸來用,結果這兩個原來是有差別的!乳化效果不均勻,而且還是酸的!雖然又酸又鹹又臭 (是的我用了藍紋乳酪) 的通心粉配上清爽的蘋果堅果和油醋沙拉意外地還可以入口,但這不是我預期的效果! 找得到檸檬酸鈉的話再來試一次… 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
舒肥乾式熟成紐約客牛排及小羊排 (Sous vide dry aged strip steak and lamb chops) 11月 05, 2017 舒肥 ( sous-vide ) 是真空包裝恆溫水浴烹調法的法文中譯。真空包裝可以傳熱但防止食材汁液流失,還有長時間烹調防止氧化變質。恆溫水浴可以設定精確溫度時間,讓食材達到理想熟度。不同的食材,要求熟度,要求滅菌度,都有各自的溫度時間組合。 舒肥排餐可以穩定控制中心熟度,最後表面快速煎香就完成,切開會呈現褐色表面與粉紅中心的明顯分界,保留較多柔嫩的肉質。 重點: 冷凍肉類烹調前一天放冷藏,前一小時放室溫,封口打開讓缺氧變黑的部分恢復。 家用真空機若是食材沒有擦乾,或是另外加入油水,封口很容易失敗。 舒肥溫度比時間重要,時間超過不用擔心煮老或煮乾食材。 撒鹽調味,有位廚師說過,要比你覺得夠了再多一點。 休息讓肉降溫,吸收肉汁,才不會在切開時肉汁流失,肉變乾。 步驟: 充分解凍後取出擦乾,放入密封袋,以真空機抽氣密封。(如果沒有真空機,或是食材含油水成分,可以用水壓密封法,整袋一邊放入水裡,一邊排出空氣後密封,但是真空程度較差) 大鍋裝水,設定舒肥溫度時間(可以手動也可以手機連線操作),這次是用 56 度 1 小時,約五分熟的溫度。溫度到了把真空袋放入,時間到了剪開袋子拿出來,兩面擦乾撒上鹽及黑胡椒。 鑄鐵鍋刷一點油,熱鍋熱油後轉中火,兩面各煎一分鐘,側面略煎後放置休息約五分鐘後再切開食用。(若有帶骨需熟度較高的部分,或是不平整的部分,可以用噴槍,或是烤箱燒烤) 心得: 乾式熟成 US prime 紐約客五分熟還是比較有嚼勁。 乾式熟成澳洲小羊排這個溫度剛好。 可以搭配 紅酒肉汁 。 閱讀完整內容
涼拌一條龍小黃瓜 (Pickled cucumber) 4月 21, 2019 莊祖宜介紹的四川蘿蔔龍刀法,不只有趣好看,也更容易入味喔! 食材 (2人份): 小黃瓜 3~4條 鹽 2小匙 白醋 50ml 香油 50ml 糖 25g (或海藻醣醇 12g) 大蒜 2瓣 辣椒 1條 步驟: 小黃瓜用 1小匙鹽搓過洗淨,用刀背削掉尖刺。 去頭尾,放在砧板上,兩邊各墊一根竹筷,斜切薄片到竹筷深度,不切斷。翻面一樣墊竹筷,垂直切薄片。切完整根小黃瓜可以拉開而不斷。 依喜好分成適口大小,撒 1小匙鹽拌勻,醃 10分鐘後倒掉滲出水分。 白醋加糖攪拌溶解,和香油一起倒入,加入蒜泥和去籽辣椒末,拌勻冷藏 1小時即可。 心得: 若倒掉鹽水後試吃太鹹,可以沖冷開水再倒掉。 參考: 莊祖宜臉書 閱讀完整內容
料理鼠王的法式雜菜煲 (Ratatouille, confit byaldi) 3月 27, 2018 在農業改良場小農市集買到 櫛瓜 (是一種南瓜),想到一道超適合櫛瓜的健康蔬菜料理! 法式雜菜煲 ( 普羅旺斯燉蔬菜 ) 是法國媽媽家常菜。 老鼠廚師小米 示範過,家常菜也可以變身精緻料理!這道 Confit byaldi 不難做又健康,還可以讓小孩接受原來不肯吃的蔬菜,一起來試試看吧! 重點: 蔬菜要盡量選粗細接近的,切片大小越一致越好。找得到長型的羅馬番茄的話最好,味道濃郁而且粗細和其他蔬菜比較一致。牛番茄味道比較淡又比較寬。 食材 (4 人份):每份熱量約 180大卡,醣類 16g,脂肪 13g,蛋白質 4g 櫛瓜三條(不同顏色最好) 長茄子一條 牛番茄兩顆 洋蔥半顆 甜椒一顆 大蒜數瓣 橄欖油,巴沙米克醋,白酒,鹽,胡椒,香料(迷迭香或百里香或法式綜合香料)適量 步驟: 櫛瓜茄子去頭尾,用刨片器或調理機切成均勻薄片;番茄中段也切成薄片。 洋蔥,甜椒,大蒜略切,和頭尾或切壞的櫛瓜茄子番茄一起剁碎或用調理機打碎。 熱鍋,用橄欖油,白酒,鹽,胡椒,香料翻炒蔬菜碎,炒到軟熟,倒進調理機打勻成泥。 烤箱預熱至 150 度,在烤皿底部均勻抹上蔬菜泥,上面疊上交錯的蔬菜薄片。 用中間剪個小洞的烘焙紙蓋上,進烤箱烤 90 分鐘。 趁熱上桌,淋上一些橄欖油,巴沙米克醋調味。冷藏隔夜再吃味道會更融合。 心得: 切片,打碎,打泥,用食物調理機真的很省事。 立體擺盤的訣竅是用大小適當的 圓形切模 ,在裡面疊好再抽開。 閱讀完整內容
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